Art of Spanda - naturopatska zvočna terapija
Umetnost Spanda je integrirana terapevtska metoda zdravljenja. Sintetizira različne discipline, kot so naturopatija, zvočna terapija in psihosocialni coaching. Metoda temelji na temeljnem prepričanju, da ima vsaka oseba ob ustreznih pogojih prirojeno sposobnost samozdravljenja. Namesto da bi se osredotočili na skupek posameznih simptomov, obravnavamo osebo kot celoto - telo, um in duha ter tudi njeno (socialno) okolje.
Umetnost Spanda obravnava pet področij zdravljenja: duhovno, duševno, čustveno, socialno in telesno.
Skupaj s strankami si prizadevamo ugotoviti in zdraviti temeljni vzrok vseh simptomov, tako telesnih kot duševnih. Naš cilj ni le zdravljenje, temveč tudi prenos znanja.
Psihosocialni element metode obsega različne pristope, ki posameznikom pomagajo pogledati na njihove težave, izkušnje in zaznave na način, ki jim omogoča razširitev odnosa in perspektiv do življenja.
Ukvarjamo se s telesnimi težavami, ki so pogosto posledica stresa, težav v medosebnih odnosih, starševskih in družinskih izzivov ter žalovanja.
Tovrstne težave se najpogosteje pojavijo ob situacijskih spremembah, kot so ločitev, izguba bližnje osebe, bolezen, povečana delovna obremenitev ali izguba zaposlitve.
Te težave pogosto spremljajo tesnoba, jeza in depresivna občutja, ki se izražajo v blažji obliki kot psihiatrične motnje in so pogosto povezane s telesnimi simptomi.
S primernim vodenjem se zdravo jedro obravnava, aktivira se odpornost, izkoristijo se priložnosti za spremembe in doseže se samozavest. Disfunkcionalni vzorci razmišljanja, čustvovanja in delovanja, ki so pogosto povezani s preteklostjo, se razbijejo, zato postane duševnost lažja, bolečina popusti, pojavi se notranji mir in strahovi izzvenijo.
Izboljša se razpoloženje, optimizirajo se medosebni odnosi, razrešijo se konflikti in lažje se opravljajo vsakodnevne dejavnosti. Življenje postane bolj tekoče, saj smo bolj povezani s seboj.
Skratka: lastni (zdravilni) potencial je maksimalno izkoriščen!
Integrirana zvočna terapija te metode se resnično izkaže in brezhibno ujema z naturopatskim pristopom. The Art of Spanda uporablja vibracije in frekvence zvokov za sinhronizacijo možganskih valov in vzpostavljanje izboljšanih stanj zavesti.
To ustvarja globok občutek sproščenosti, ki je ključnega pomena za zdravljenje ne le telesnih napetosti, temveč tudi psihosocialnih izzivov, s katerimi se posameznik sooča.
Zvok nas lahko nežno pripelje v stanja, podobna tistim v hipnoterapiji. Spodbuja parasimpatični živčni sistem in amigdalo, kar se uporablja v različnih psihoterapevtskih metodah. Zvočna terapija podpira naše duševno, čustveno in duhovno bit, pri čemer sta zvok in glasba izjemno sproščujoča in blagodejna.
Da bi ugotovili in pravilno ocenili potrebe posameznikov, pred samim zdravljenjem opravimo temeljit sprejemni razgovor. Pri tem se osredotočimo na temeljne vzroke težav, ki jih želijo rešiti.
V mnogih primerih gre za dolgo prikrite težave ali nepredelane izkušnje iz preteklosti. Na podlagi rezultatov uvodnega pogovora se nato skupaj s posameznikom izbere najprimernejša oblika podpore.
Ta lahko vključuje določeno metodo zdravljenja ali kombinacijo različnih pristopov, kot so prehranski nasveti, različne metode sproščanja, meditacijske prakse, pogovorne terapije, zvočna terapija, manualna terapija, refleksološke tehnike in celo psihosocialno ali duhovno svetovanje.
Poglobljen potop v proces zdravljenja v podjetju art of Spanda: Štiri faze zdravljenja.
Metoda Art of Spanda upošteva štiri faze, ki vodijo k ozdravitvi ali pozitivni spremembi.
Relaxation:
Ko se posameznik želi ukvarjati s svojimi zdravstvenimi izzivi, se je treba soočiti z realnostjo. Pri tem jim bomo pomagali, da s pomočjo sproščanja, čuječnosti in meditacije dosežejo sprejemanje lastnih težav. Brez sprejemanja ni mogoč nadaljnji razvoj na področju osebne pomoči. V tej fazi zdravljenja pride na vrsto zvok, ki nam pomaga sprostiti se in oddaljiti od miselnih vzorcev, ter se naučiti povezati s svojimi občutji.
Detoxification:
V tej fazi zdravljenja pomagamo posamezniku, da se osvobodi duhovnih omejitev, škodljivih miselnih vzorcev in telesnih obremenitev. Da bi dosegel jedro svojih težav, mora biti sposoben opustiti določene dogodke. Opustiti svoje zgodbe, zavedati se lastnih travm in vedenja, ki ga povzročajo v vsakdanjem življenju in vodijo do simptomov, je ključni korak v procesu lastnega zdravljenja. Zvok pomaga pri sproščanju tkiv, otrdelih zaradi stresa. Pogosto so v teh vozlih shranjena čustva, ki jih ne moremo več sprostiti. Izgubimo stik s telesom. Zvok pomaga ponovno vzpostaviti to povezavo. Cilj je, da se izuma vrnemo v telo.
Openness & Resilience:
Posameznika bomo naprej spodbujali, da bo v prihodnje bolj odprt. Ta odprtost je potrebna za bolj zdravo in uravnoteženo življenje. Njen rezultat je telesna in duševna odpornost.
Možnost, da se ločimo od svojih zgodb in podzavestnih prepričanj, nas na številne načine omejuje. Z zvokom lahko dostopamo do podzavesti in reprogramiramo omejujoča prepričanja. V tej fazi lahko na novo opredelimo svoje zgodbe in se ponovno povežemo s svojimi vrednotami. S temi vrednotami bomo našli novo smer, nov kompas za krmarjenje skozi življenje.
Nourishment:
Ko se naučimo sprejemati svoj trenutni položaj, ko je telo očiščeno vseh toksinov in je posameznik dovolj odprt za naravno rešitev svoje zdravstvene težave, je pripravljen na zadnjo fazo – prejem ustrezne prehrane. To ne vključuje le zdrave fizične prehrane, kar se zdi samoumevno, temveč tudi, in morda še bolj, čustveno prehrano, ki obsega prilagojene odnose, večjo samozavest, duševno prehrano ali zmožnost drugačnega pogleda na svet ter duhovno prehrano.
Skozi proces se naučimo ponovno vzpostaviti stik s svojimi vrednotami in delovati v skladu z njimi. To vodi k zavestnemu in načrtnemu ustvarjanju življenja, v nasprotju z življenjem, ki se nam »zgodi« in nam vedno znova nalaga iste življenjske lekcije.
Če želite izvedeti več o naših storitvah, preizkusiti posamezno seanso ali ugotoviti, ali je to primerno za vas, nas pokličite ali nam pošljite elektronsko sporočilo. Naše kontaktne podatke najdete na dnu te strani.
Preden nadaljujete!
Naročite se na naše novice in bodite obveščeni o novih storitvah, dogodkih in zanimivih člankih o zvoku, umu, zdravju, filozofiji, znanosti in umetnosti.
Contact
Knafličev prehod 1
1241, Kamnik, Slovenia
Tel: +386 (0) 40 298 302
Email: artofspanda@gmail.com
